对于做试管的女人来说,经历了前期检查、降调促排、取精取卵等一系列步骤后,终于等到把最好的胚胎妥妥地移植进了宫腔。
可在移植完那一刻开始,准妈妈们在欣喜与期待之余又开始了新一轮的忐忑、担心与焦虑,毕竟试管之路不容易,就希望肚子能争口气~
可这漫长的14天,每一秒钟脑子里都会联想出各种结果,。
怎么办??!
莫慌,莫慌,下面就由温柔大方、迷人可爱又精通试管的小橄榄来为你支招
01、拥有一个爱好,并乐在其中
,可以挑一些轻快且喜欢听的;
如果你热衷画画、书写,可以静静地描绘;
当然,如果你爱好看书、看剧,甚至是插画、手工、整理等,也是很好的舒缓方式。
此外,移植后,是可以适当运动的,出门走走散散心,但是避免去人多,空气流通不好的地方,避免重体力劳动和激烈的运动,也不建议天天卧床。
总之,尽可能地分散自己的注意力,让自己不要过度关注试管那些事。
02、解除心理压力,保持积极乐观的心态
许多资料表明,患者的心理和精神状态是影响IVF治疗后成败的一个重要的因素。
心理压力大的女性,内分泌会受到影响,血管长期在收缩状态,从而影响到卵巢、子宫局部的血流,并且神经系统紧张会导致释放异常,使得子宫收缩紊乱,最终造成胚胎不能着床而导致治疗失败,所以解除心理压力不容小觑。
因此,积极乐观的心态,真的有助于提高试管成功率哦~
03、和家人谈心,
可以把你的
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