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夏天坐月子,到底能不能洗头发?听听医生怎么

2019-04-15 16:52

  文|好孕姐

  坐月子期间,你多久洗一次头发?

  昨天,有位关系较好的宝妈问我:坐月子是不是真的不能洗头发?她刚生完孩子,妈妈和婆婆就开始三天两头地叮嘱,坐月子的三十天绝对不要洗头发。然后还纷纷列出各种可能会造成的严重后果,比如:头被风吹后,一辈子都会有头疼;身体受凉后,等老了全身骨头都是疼的。由于是月子病,所以医生都治不好。

  吓得她每次想洗头,都会有心理阴影,然后安慰自己再熬二十多天就解放了。但是刚好碰上夏天坐月子,卧室里空调几乎是不开的,她总感觉身上臭乎乎的,头发三四天不洗,又是打结,又是油油的。就连抱着孩子喂奶,都担心被小家伙嫌弃,更别提家里万一来个客人什么的。这都能忍,但问题是长时间不洗头,整个头皮都发痒,晚上做梦都是在用手挠头发。

  好吧,估计在家坐月子的新手妈妈都会遇到这样的困惑:月子里洗头,对产妇真的不好吗?我特意问了一位在妇产科上班的朋友。这里简单总结一下她的看法:

  之所以老辈人认为产妇月子里,不能洗头发,其实也是为新手妈妈的身体着想。这是因为生孩子是一件体力活,会耗费很多精力,所以产妇的身体往往比较虚弱。而这就导致抵抗力降低,稍微吹风或者受凉,就可能会感冒、生病。

  但是,产后新手妈妈很容易出汗,这样一来,头发脏得特别快。再加上产后体内激素水平的变化,大多数产妇还会出现脱发的现象。如果不及时清洗,毛囊会出现发炎,进而会加重产妇掉头发的现象。

  所以,通常情况下,新手妈妈在生完孩子的一周之后,就可以洗头发。不过这里要提醒一下,月子里洗头发,有些小细节还是要注意,切不可像没代怀孕的时候那样随意:

  1. 不要贪图省事,用凉水洗头发。水温一定要适宜,最好保持在37℃。

  2. 洗头发的时候,尽量不要用手指甲挠头皮,可以用指腹轻轻按摩头皮。

  3. 洗头发的时间不要太长,洗完头发之后要赶紧用毛巾擦拭,然后用吹风机吹干。

  4. 尽量不要晚上洗头发,避免受凉引起头痛和脖子痛。

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