代孕课堂

如何才能减轻一些反响
来源:http://daiyundk.com  日期:2014-09-18

反响一:厌恶吐逆吃不下 对策: 1.少量多餐, 但要避免空腹。 2.食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有独特气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可下降孕吐的不舒服。吃完干点心后,大概过一个小时再喝水。 3.弥补水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可协助弥补体内电解质。 4.坚持室内空气新鲜,常常开窗透气,少去有异味的当地。 反响二:四肢无力易疲倦 对策: 1.少吃或不吃严寒、不易消化的食物。 2.适宜削减运动量和工作量,代孕怀孕前期大概充沛歇息。 3.多弥补电解质可减轻头晕及四肢无力的体现。 情绪坚持轻松愉快。多吃些富含纤维素和维生素b1的食物能够避免便秘,避免便秘后加剧早孕反响的体现。改进就餐环境能够变换心情,激起代孕妇的胃口。 晓得你很辛苦,但是孕育代孕宝宝是个多么巨大崇高啊,所以刚强起来,好好养护,好好吃饭!!为了你和代孕宝宝,加油!!祝你和代孕宝宝安康高兴!!